财经新闻网消息：
春天怕花粉、柳絮，
夏天我很怕空调螨。
我怕秋天的灰尘
冬天怕冷空气...
“过敏人”的痛苦谁懂！
现在正是各种过敏原活跃的季节。
以氯雷他定为代表的抗组胺药，
它是很多人平安度过春天的“救命良药”。
▲据说这是一张让过敏体质的人看了之后会感到痒的图片。
然而昨天，
氯雷他定一下子成为了第一热搜话题。
不少网友都惊呆了：
幸好，热搜只是虚惊一场。
氯雷他定并没有“把房子弄塌”。
有网友表示：
西替利嗪和依巴斯汀也值得上热搜。
尤悦君发现，
最近有很多人受到过敏的困扰：
过敏性鼻炎、过敏性哮喘、
过敏性皮肤病、过敏性结膜炎……
问题来了：
氯雷他定等抗组胺药可以长期服用吗？ 有什么注意事项？ 我患有过敏性鼻炎/哮喘/皮肤病/结膜炎。 我能做些什么来让它变得更好？ 今天我就为大家一一解答！
氯雷他定不能根除过敏原
长期服用抗组胺药需谨慎
此次，氯雷他定登上热搜榜首。 游悦君在网友评论中发现，很多人对抗组胺药有长期依赖。
俗话说“药效不如毒药”。 长期使用抗组胺药有副作用吗？ 有什么注意事项？
这就要从抗组胺药的原理说起——
通俗地说，过敏就是免疫系统反应过度，将外界物质误判为“有害物质”。 这时，免疫系统会释放一种叫做“组胺”的物质，与体内的组胺相互作用。 体组合。 因此，患者可能同时或相继出现呼吸道、眼部、皮肤等症状。
H1抗组胺药，以氯雷他定和西替利嗪为代表，顾名思义，是能够阻断组胺与受体结合，阻止组胺发挥作用的药物。
因此，服用抗组胺药后，我们会发现皮肤瘙痒、打喷嚏等症状很快得到缓解。 因此，抗组胺药被许多过敏者称为“救命药”。
但需要提醒的是，H1抗组胺药不能根除过敏原，长期使用可能会引起一些不良反应：
第一代抗组胺药（如苯海拉明、溴苯那敏）可引起嗜睡、乏力、头晕等不良反应； 还可产生抗胆碱作用，可引起视力模糊、眼干口干、尿潴留、便秘等，老人和儿童慎用。 第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）镇静作用较弱，不易引起嗜睡，较安全； 无明显抗胆碱能不良反应，故无镇咳作用。 第三代抗组胺药（如盐酸左西替利嗪、地氯雷他定）抗过敏作用较强，副作用较小。 其中一些可用于孕妇、哺乳期妇女和儿童。
（示意图/视觉中国图文与此无关）
用药总结：
仔细选择药物。 抗组胺药只适合在医生指导下缓解过敏性疾病症状，尤其是孕妇、哺乳期妇女、老人、儿童。 应谨慎使用它们。
注意用药时间和剂量。 即使是临床上认为非常安全的氯雷他定、西替利嗪，一般也不适合连续服用超过1个月。 由于用药存在个体差异，如果症状没有改善，不应擅自增加用药剂量，应在医生指导下选择其他药物或治疗方法。
服用抗组胺药期间不要饮酒，否则会增加肝脏负担，抑制中枢神经系统。
皮试前不能服用。 氯雷他定会阻止或减少皮试阳性反应，影响结果。
请勿与抗真菌药物和大环内酯类抗生素联合使用。 这两类药物会增加血液中氯雷他定的含量，容易加重不良反应。
合理使用时，抗组胺药的肝肾毒性很小。 然而，文献表明，一些第一代和第二代抗组胺药可能具有潜在的心脏毒性。 虽然比较罕见，但可能患有心脏病或有心血管风险的人在长期使用抗组胺药时应小心。
这些过敏性疾病最近变得更加常见
收起“自救指南”
对于容易过敏的人来说，春天并不是一个非常“友好”的季节。 花粉、柳絮、螨虫、昆虫、细菌、微生物……这些春天活跃的过敏原给“过敏星”带来了极大的困扰。
今天，优悦君针对最常见的四种过敏性疾病，整理了一本实用的“自助指南”。
过敏性鼻炎
它是最常见的过敏性疾病。 在南方，室内尘螨、霉菌、动物皮毛等是主要过敏原，一年四季均可发生。 在北方，除了室内过敏原外，花粉过敏也比较常见。
此外，季节更替时空气成分和气压的变化也会导致气道高反应性（俗称“气管过敏”）。
过敏性鼻炎不仅仅是鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞。 还可能诱发鼻窦炎、鼻息肉、分泌性中耳炎。 严重的过敏性鼻炎如果不积极治疗氯雷他定突然火了，也可能引起哮喘。 一旦发生急性发作，就会危及生命。
如何回应？
①药物治疗。 使用抗组胺药、皮质类固醇喷雾剂、抗白三烯药物等来缓解症状，但一定要遵循医生的处方。
②脱敏治疗。 又称免疫疗法，可分为舌下给药和皮下注射两种方法。 然而，它并不适合所有人。 目前，它主要针对有明确过敏原（例如尘螨和/或屋尘螨）的患者。
③冲洗鼻腔。 常规用温盐水或生理盐水冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解鼻塞、鼻痒。
④远离过敏原。 避免接触花粉、动物皮毛等过敏原，定期开窗通风，勤洗换床单、被褥，经常给床垫通风，定期清洁空调过滤网。 花粉季节减少户外活动，外出戴口罩，回家后及时更换衣服。
⑤增强免疫力。 适当锻炼身体，如游泳、散步、慢跑、瑜伽等，多吃富含维生素C、E等抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果等。 如果出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状并反复出现，应及时就医并接受规范治疗。
（示意图/视觉中国图文无关）
过敏性哮喘
过敏性哮喘发作前往往会出现先兆症状，如打喷嚏、流鼻涕、喉咙痒、咳嗽、胸闷气短等，如果不及时治疗，会出现气短、喘息、呼吸困难，甚至危及生命。可能会出现威胁情况。
一旦哮喘发作，当务之急是脱离过敏环境，使用能够快速有效缓解哮喘症状的药物。
如何回应？
目前广泛使用的药物是吸入糖皮质激素+长效β2受体激动剂的复方制剂，通过吸入装置来控制疾病。
如果您患有季节性哮喘发作，可以寻求专科医生的建议，诊断是否可以在旺季前开始定期服药，直至旺季结束。
一旦哮喘发作，喘息严重，应采取坐位或半卧位休息，保持呼吸道通畅，及时服药； 如果是严重哮喘发作，出现呼吸困难、说不出话、喘息声大、脉搏快等症状，应及时送医院救治。
过敏性皮肤病
春季常见的过敏性皮肤病主要有过敏性荨麻疹、接触性皮炎、光敏性皮肤病、湿疹等。
如果发现身上出现大片状风团，并伴有明显的瘙痒、红肿，就要警惕过敏性荨麻疹了。 过敏原可能来自感染、药物、物体、昆虫叮咬或接触某些过敏物品。 一般以预防过敏原为主，同时使用糖皮质激素和抗组胺药进行治疗。
如果接触植物花粉、洗涤剂、护肤化妆品等后出现小丘疹、红肿、红斑、烧灼感、水疱等，应警惕接触性皮炎。 可在皮肤科医生指导下使用糖皮质激素软膏、消炎止痒药物、免疫抑制剂和光疗等。
如何回应？
对于治疗困难、容易复发的患者，还可以通过斑贴试验、血液检测等方式识别过敏原，避免接触。
春季要注意皮肤护理。 清洁、保湿、防晒是关键。 出现皮肤问题时，不要乱用药物或偏方，不要抓伤、用热水烫伤氯雷他定突然火了，并及时就医。
急性发作期应适当避免饮食。 食物过敏原检测呈阳性且大于2级的食物应谨慎食用。 规律的作息、适当的运动、缓解压力，对减少过敏的发生可以起到积极的作用。
过敏性结膜炎
在过敏高发期，如果出现眼睛发痒、经常揉眼睛、结膜充血发红、经常流泪、有烧灼感、畏光、分泌物增多、视力下降等症状，特别是伴有鼻过敏或皮肤过敏症状时，应及时就医，确定是否患有过敏性结膜炎。
如何回应？
对于过敏性结膜炎的治疗，可以在医生指导下使用抗组胺药、抗过敏药、抗生素等药物。 适当冷敷或用生理盐水清洗眼睛，不要揉眼睛。
反复发作的患者需要识别并清除过敏原，过敏原通常包括植物花粉、尘螨、冷湿空气、动物毛发等。
需要注意的是，在确定过敏原之前，首先要保持家居环境清洁，减少与动物、花草接触的机会，少吃海鲜等，尽量避免可能的过敏原，适当运动。同一时间。 身体健康，提高免疫力，减少过敏发作。
资料来源：《广州日报》综合自《中国合理用药》、《现代护理周刊》、《广州日报》、《腾讯医学词典》、《健康预约》、《番禺日报》
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