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12月18日23时59分，甘肃省临夏州积石山县发生6.2级地震，震源深度10公里。 据甘肃省地震局介绍，震中位于积石山宝安东乡撒拉族自治县柳沟乡。
冬日深夜，柳沟乡气温已逼近零下15摄氏度。 人民日报健康客户端记者采访了多位当地居民了解到，“地震发生时，我们基本上都在睡觉”。 所以当地震发生的时候，瞬间大部分人都从睡梦中惊醒了。
12月19日凌晨，甘肃省积石山县大河家镇陈家村一处房屋倒塌。新华社记者马西平 摄
截至12月20日5时30分，甘肃省积石山6.2级地震已造成113人死亡、782人受伤； 青海省海东市已造成18人死亡、198人受伤、16人失踪。 目前，救援、伤员救治和受灾群众生活安排工作正在继续进行。
震中居民：“被屋顶瓦片掉落的声音惊醒”
对于家住甘肃省临夏州积石山县的秦暖（化名）来说，对地震的恐惧从地震发生前一分钟就开始了。 “当时，我的手机开始发出地震警报，地震波将在61秒后到达。” 秦暖是家里唯一一个手机安装了地震预警的人。 那时，他和家人都已经睡着了。
12月19日凌晨，医护人员在甘肃省积石山县中西医结合医院门口准备医疗物资。新华社记者 马西平 摄
赶紧叫醒自己，穿好衣服，叫醒家人——这是秦暖当时唯一的想法，但仅仅一分钟后，客厅的电视突然掉了下来，住在十六楼的他感觉房屋的猛烈撞击。 他很震惊，没有多想，就和家人跑下了楼梯。 当时，小区空地上已经聚集了大量的人。 “他们有的穿着拖鞋，有的裹着被子，表情有些害怕。”
柴安（化名）家位于积石山县柳沟乡柳沟村。 “我们家距离最强地震只有几公里。 昨晚，正当我熟睡时，突然听到轰隆隆的声音。 起身一看，才发现屋顶上的瓦片正在往下掉，房子的墙壁也开始摇晃。 我以前从未经历过地震。 我吓得愣了几秒钟，然后家人在尖叫声中，我意识到自己在做什么，赶紧穿好衣服，跑到村里的一块空地上。”
“当我跑到村广场时，发现很多房子外面的瓦片都在掉下来，有的老房子已经出现了巨大的裂缝。” 柴安回忆，由于余震不断，大多数村民和他一样，都没有回家。 政府工作人员很快在广场上为他们搭起了帐篷。 当时气温已达到-14摄氏度。 许多村民自发从家里带了柴火，围坐在广场上生火取暖。
这一夜，秦暖、柴安、家人、邻居几乎都没合眼。 和他们一样积石山凌晨再地震 居民睡梦中被惊醒，还有一夜没合眼的武警、消防员、救援队、医护人员。 “那天晚上我基本上没睡，总能听到救护车和救援队到来的声音。” 柴安说，在这种情况下，听到这些声音会给人一种安心的感觉。
救援队连夜出发：“一到村口，村民就拦住了救护车。”
苏建军是一名个体户。 此外，他还拥有甘肃蓝天救援队救援中心副主任的身份。 地震发生时，住在甘肃兰州的他也感受到了地震。 醒来的第一件事就是看手机。 “我第一时间知道地震发生的时候，就去看了我们救援队的组，果然，他们正在招募可以去灾区救援的队员。” 12月19日下午，苏建军告诉人民日报健康客户端记者。不到五分钟，就有30多名团队成员报名。
12月19日，救援人员在甘肃省积石山县大河家镇进行救援。新华社记者 张玲 摄
我连忙跟家人打了招呼，就到队里去领取救灾所需的工具和物资。 整个过程只花了一个小时。 我从甘肃兰州出发，直奔临夏州积石山县柳沟乡。 整个旅程一片漆黑。 然而，当他们接近震中时，他们看到了一些光芒。 苏建军告诉记者，“当时，部分武警和消防官兵已经在进行救援。”
凌晨5点左右，苏建军一行已经抵达震中的几个村庄。 “当我们刚进入第一个村庄时，我们看到三个年轻人把我们的车停在村口。” 苏建军回忆积石山凌晨再地震 居民睡梦中被惊醒，因为他们开的是救援队自己的救护车。 “当时，我们看到有几个人从远处疯狂地向我们招手，我们就加快了速度。”
“我妈妈被压住了，你快去救救我们吧。”其中一名中年男子焦急地说道。
由于道路被倒塌的房屋堵住，苏建军和同事们从车上拎起担架，赶往村民家。 “他们家是一栋比较老的土木房，房子已经倒塌了一大半。我们赶到时，他们的母亲已经被家人从倒塌的房子里救了出来，浑身都是泥土。据家人介绍，她的妈妈已经被家人从倒塌的房子里救了出来。苏建军和同事对老人进行了简单的身体检查后，用担架将老人抬上救护车，送往最近的救治医院。
从地震发生到记者采访，苏建军已经在震中救援了15个多小时，但他丝毫没有感到疲劳。 “我们走访了几个受灾严重的村庄，看到很多人因为家人被压在废墟下。看到焦急救援的场景，我真的很着急。我只想尽快尽自己最大的努力，尽可能地帮助他们。”尽可能。”
人民日报健康客户端记者从应急管理部获悉，针对灾区实际救灾救援需求，应急管理部紧急启动中央企业应急联动机制、军民应急救灾协调联动机制、航空救援协调联动机制，快速协调部署应急救援力量增援灾区。 灾区周边相关央企工程救援队28支队伍736余人赶赴灾区，开展人员搜救、道路抢险、地震次生灾害处置等行动。 与此同时，央企41支工程救援队2800余人保持紧急状态，随时增援。
紧急医疗：“如果需要去灾区，我就报名。”
与救援队伍一起出动的还有来自全国各地的医护人员。 12月18日午夜，兰州大学第二医院骨科副主任医师安江东被明显的地震从睡梦中惊醒。 “地震了吗？” 而他的直觉告诉他，这次地震的烈度不小。
12月19日，兰州大学第二医院骨科副主任医师安江东在临夏市人民医院为伤员进行手术。受访者提供
12月19日凌晨2点左右，兰州大学第二医院第一批医疗队队长安江东携9名医疗队员从兰州大学第二医院出发，驰援临夏州积石山县。 3时45分，安江东一行抵达临夏市人民医院。 “没有时间休息，我们的九名医疗队员到达医院后就分成两队，一队支援急诊科，负责分诊工作，另一队支援病房，查房。”
入院、分诊、会诊、查房……截至12月19日20时，临夏州人民医院已收治受灾伤员114名。
12月19日16时左右，刚刚走下手术台的安江东告诉记者，这是他当天的第一次手术。 患者是积石山县大河家镇陈家村村民王红（化名）。
“王红全身多处受伤，包括第1腰椎爆裂性骨折、第11胸椎骨折、双下肢意识不清、少量蛛网膜下腔出血、额头、头顶皮下血肿、枕骨、眶周区域，右肺挫裂伤，右肺撕裂伤，一侧多处肋骨骨折等，当时我们判断她需要尽快手术，恢复脊髓功能”。 安江东告诉记者，两个半小时的手术很成功。 虽然是第一次与临夏市人民医院的医护人员合作，但彼此都能适应。 我们相处得很快，配合也逐渐默契。
据甘肃省抗震救灾指挥部介绍，甘肃省各级医疗机构已派出19支救援队、386人前往临夏回族自治州、积石山县开展医疗救治。 据四川在线报道，四川大学华西医院和四川省人民医院两支国家紧急医疗救援队共20名专家也分别抵达甘肃、青海灾区，开展紧急医疗救援和救治工作。救援伤者。 救援等工作。
19日23时00分，安江东仍在病房查房。 此时，所有医护人员已经没有睡觉超过20个小时了。 他告诉记者，“很多伤员被带到我们这里来的时候，他们还处于震惊、紧张、恐慌的状态，有的甚至在颤抖。我们能做的就是多救治一个人。抢救伤员最重要的是不要错过最后一刻。” 现在正是抢救的黄金时期。 这个时候，我们就需要与时间赛跑，确保生命安全！ 我们不能让自己累，一定要尽力坚持到底！”
地震救援正处于黄金时期。 面对地震我们该如何自救？
12月19日，甘肃省积石山县地震发生后，人民日报健康客户端进行公益直播《地震了，我该怎么办？ ”国家地震灾害应急救援队（中国国际救援队）原副队长刘向阳在直播中表示，“救援的黄金时间是72小时。 如果你被埋在废墟里，一定要保存体力，不要盲目喊叫。 寻求帮助。”
防灾技术研究所副所长郭迅在接受人民日报健康客户端记者采访时也表示，正常情况下地震救援黄金时间一般为72小时。 低温寒潮天气，地震救援黄金时间将缩短三分之一。 第一，极端天气条件下只有24小时。 “对于被困人员来说，他们要承受伤口疼痛和寒冷的双重考验；对于救援人员来说，低温和寒潮会在一定程度上减缓救援速度。”
如果遇到地震你该怎么办？ 首先，低层居民和高层居民在逃生时采取的措施不同。 “一般来说，低层居民应遵循现场逃生原则，高层居民应遵循现场逃生和震后逃生原则。” 刘向阳表示，接到地震预警信号后，每一秒都至关重要，必须做到不要惊慌，不要跳楼，不要乘坐电梯，按照规定前往最近的安全地点。警告时间。
刘向阳指出，如果地震发生时不能在十秒内快速跑到室外空旷的地方，需要记住就近避难的原则。 当无法逃脱时，一定要记得“蹲下、掩护、抓稳”。 刘向阳认为，人们常说的避震“金三角”还需要进一步验证。 “一般来说，遇到破坏性地震时，会出现物体坠落、家具倾倒或移位、地板下沉等情况，还会有家具飞扬、掉落、玻璃碎裂等情况。这个时候，‘金三角地区’就不安全了。”所以在选择避难场所时，尽量选择靠近水源的小型、封闭式卫生间，并注意保护身体脆弱部位免受落石侵袭。”
“一旦被埋在废墟里，要冷静思考，确定不远处有人的时候，再敲石头或者发出声音求救。另外，摸摸受伤部位，可以尝试一下轻轻转动你的手和头，移动碎片。” 刘向阳说道：“如果遇到比较危险的情况，也不要惊慌。”
兰州大学第二医院骨科副主任医师安江东（右一）正在检查积石山县大河家镇陈家村村民王红的检查结果。受访者提供
19日23时00分，王红的女儿看着睡在病床上的母亲，鼻子发酸，流下了眼泪。 她告诉人民日报健康客户端记者：“我妈妈一直告诉我，她很好。 我们都很好。 确实，这么多救援人员和医生来帮助我们，我们确实一切都很好！”
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