编辑：佚名 来源：前瞻网
老人迷信饥饿养生致营养不良 这4类人不宜节食禁食
如今，随着人们对健康的重视，各种养生方法如雨后春笋般涌出。然而，若不对道听途说来的养生方法进行辨别就滥加使用，则极有可能会适得其反，长寿不成反倒先进了医院。近日，武汉汉口68岁的陈大爷就得到了一个惨痛的教训。
原来，上个月，陈大爷在一场养生讲座上听来一个“饥饿养生法”，称一个人感到饿后，一小时不进食，身体就会出现一种长寿基因，可以预防心血管疾病和癌症，有助于长寿。
于是，回到家后，他开始每天只吃一顿素食，即使肚子饿得咕咕叫也绝不进食。没想到，近日，陈大爷不但体重骤降,身体还出现水肿。到医院一检查，医生给出的诊断结果是“营养不良”。
养生门诊教授表示，虽然适当保持饥饿具有排毒、养生、减重的功效，对血糖、血脂、血压等指标的控制有一定效果，但饥饿不会让人体生成所谓长寿基因。而且，“饥饿养生”并非人人适合，正在长身体的小孩、更年期的妇女、年迈体弱的老人以及患有肿瘤、糖尿病等病症的患者，进行节食禁食会给身体带来伤害。
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